Termine im September:

 

 

 

Philosophische Meditation dienstags um 19:30 Uhr

 

01. 09. 2020	Friede in Dir – was ihn zerstört, was ihn bewahrt   Buddha traf eindeutige Aussagen zu Realitäten des Geistes, die uns nicht so klar ersichtlich sind. Ihre Kenntnis bedeutet einen Schlüssel zur ersehnten Erkenntnis seines Selbst und zum Frieden in sich.
08. 09. 2020	Geshe Palden Öser lehrt online die „Geistesschulung in 7 Punkten“, ein klassischer Lehrtext des Kadampa-Meisters Chekawa Zeitlos hilfreich!   Der Link findet sich bei den Online-Vorträgen auf der Seite www.samtendargyeling.de   Wir danken herzlich dem Tibetzentrum Hannover!
15. 09. 2020	Wie kann Meditation mir helfen?   Technik, Voraussetzungen und Sinn und Nutzen von Meditation – eine Einführung anhand der buddhistischen Grundlehren.   Besonders geeignet für Menschen ohne Vorkenntnisse!
22. 09. 2020	Leben und Sinn – wie wir unserem Leben Sinn verleihen   Muss unser Leben einen Sinn haben? Nein, aber es lebt sich besser mit einer Ausrichtung, die unserer natürlichen Beschaffenheit gerecht wird und spürbares Glück bewirkt…Buddha lehrt, wie.
29. 09. 2020	Disziplin und Frust – Zusammenhänge   Wer die eigenen Schattenseiten kennt, ihren Hintergrund verstehen und ihr Vorhandensein systematisch beseitigen will, braucht verlässliches Wissen und Training, damit das Räderwerk falscher Gewohnheiten nicht immer wieder zu Leid und Frust führen.

 

 

 

 

 

Yoga und Meditation mit Jutta Freiberg, Körperübungen und buddhistische Meditation:

 

 

 

Mittwoch, 2.9. um 18:30 Uhr	Yoga und Meditation
Mittwoch, 16. 9. um 18:30 Uhr	Yoga und Meditation

 

 

 

 

 

 

 

Stille Meditation am Samstag, 10 – 11:30 Uhr:

 

19. 09. 2020	Stille Meditation
26. 09. 2020	Stille Meditation

 

 

 

 

 

Online Vorträge zum Anschauen:

 

Dank der großherzigen Unterstützung der Freunde des Tibetzentrums Hannover konnten und können wir einige Vorträge und philosophische Dharma-Talks online stellen.

 

Hier finden sich die Links:

 

 

Dienstag 19. Mai, mit Geshe Palden Öser um 19:30 Uhr,

"Geistesschulung in 7 Punkten" von Geshe Chekawa

unter dem Link:https://youtu.be/PtxiVzTJQBQ

Ihr findet das PDF zum Download auf der Startseite.

Dieser berühmte Geistesschulungs-Text des Kadampa-Meisters Chekawa ist eine zeitlose Trainings-Anleitung, sich selbst weiterzubringen: ein besserer Mensch zu werden, Würde zu erlangen, die eigene Buddha-Natur zur Reife zu bringen. Prädikat: absolut empfehlenswert!

 

 

Geshe Palden Öser zu den Letzten Versen von Je Tsongkhapas "Die Dre Hauptaspekte des Pfades"

unter dem Link: https://youtu.be/g2mxs-ZGwBE

 

 

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Philosophische Meditation mit Nicola Hernádi:

 

"Mit dem Herzen sieht man besser" -

das Herz-Sutra als Schlüssel-Text zur Weisheit

 

Link: https://youtu.be/1bsQpmKP7os

 

Das Herz-Sutra ist einer der wesentlichen Vollkommenheit der Weisheits-Texte, die den Kern der Erkenntnis zum Erwachen zur Realität vermitteln. Weil sie dies jedoch jenseits schlichter dualistischer Information bewerkstelligen müssen, erscheinen sie so rätselhaft. Das ist beabsichtigt, sie sollen provozieren, erschüttern, den Geist tränken mit dem Nektar der Sicht der Weisheit, jenseits der gewohnten Konzepte. Glaube an fixe Gegebenheiten wird zerstört, sogar in Bezug auf die eigenen buddhistischen Haltegriffe beim inneren Aufstieg zur freien Sicht.

 

Der Wurzel-Text des Herzsutras steht zum Download auf der Startseite.

 

 

 

"Lachend zur Erleuchtung" - 

wie buddhistischer Humor beim Loslassen hilft...

Link: https://youtu.be/fVW0mI6_Q0c

 

Selbst bei ernsten Themen kommt kaum ein buddhistischer Text ohne eine Prise Humor aus. Liebevoller Humor ist nur möglich, wenn Weite und Weisheit im Geist vorliegen. Wo man herzlich lacht, herrscht ein positiver Geist, frei von Enge, Verhärtung und Anhaftung an Konzepte. Im Gegenteil, gerade das Spielerische eines humorvollen Geistes ist ein natürliches Mittel gegen Aggression, Ärger und Frust und beugt auch dem Verhärten von Institutionen vor. Es lohnt sich, einmal darüber nachzudenken...

 

Der buddhistische Helden-Alltag - wie man hier und jetzt an seinem Geist aus Liebe arbeiten kann, Bodhicitta

Link: https://youtu.be/7FKgKYnJhL0

 

Ideale haben und Ideale leben, jedoch nicht noch mehr Wettbewerb in neurotischer Selbstoptimierung, um endlich das Gefühl zu bekommen, etwas wert zu sein. Sich selbst sein bester Freund sein: eigene Schwächen kennen und überwinden, weil sie mich selbst und andere verletzen. Stärken zur Entfaltung bringen, weil es mir selbst und anderen hilft. Buddha gibt erstaunliche Hinweise, wie das gelingt.

 

 

 

Den Geist schützen - negativen äußeren Einflüssen, Ängsten und Unzufriedenheit mit praktischer Weisheit begegnen

Unter dem Link:  https://youtu.be/J3COIHbahis

 

 

 

Philosophie am Dienstag

Einführung in buddhistisches Denken

Vortrag, Seminar zum Mitdenken und Meditation

immer dienstags, 19:30 Uhr,

Dortustr. 68 I 14467 Potsdam

im Hinterhof ganz rechts

(Eingang über die Nummer 68...)

 

An den Abenden der buddhistischen Philosophie sollen die Aussagen der buddhistischen Lehre zur Realität erörtert und der Bezug zum eigenen Erleben überprüft werden. Was Buddha vor 2500 Jahren über die Geisteszustände des Menschen, seine Motivationen und innere Unruhe sagte, ist zeitlos gültig. Bereits das Erkennen, was Fakt ist, hat befreienden, erleichternden Charakter. Jeder, der bereit dazu ist, kann mehr Freiheit, Erkenntnis und Glück in sich herstellen - alles eine Frage des "Gewusst wie"...

 

Kosten: Auf Spendenbasis

(Spende von ca. 5 € empfohlen)

 

 Bild: Frank und Antoin Schiemann

I 19:30 Uhr

 

Unterweisungen mit

Geshe Palden Öser

zum Lehrtext:

"Geistesschulung in 7 Punkten"

von Geshe Chekawa

 

Ort: Dortustraße 66 im Hinterhof rechts, 14467 Potsdam

(Eingang über die Nummer 68...)

 

Weitere Termine mit Geshe Palden Öser  2020

 

 

 

 

 

 

 

bis auf Weiteres online:

 

Termine 2020: 17.3.I 28.4.I 19.5.I 23.6.I14.7.I 08.9.I 20.10.I 24.11.I 08.12

 

 

Yoga und Meditation mit Jutta Freiberg

 

Entspannung und Konzentration

Die Sitzungen dienen dem Zweck, den in unserem Alltag oft vernachlässigten Körper durch gezielte Übungen zu lockern und Anspannung durch Stress abzubauen.

Körper und Geist werden in harmonische Balance gebracht. Konzentration, Atem-Meditation und Achtsamkeits-Übungen auf Körper und Geistiges helfen, sich seiner selbst wieder in Harmonie bewusster zu werden und damit auch anderen gegenüber gelassener und wohlwollender zu sein.

 

Lockere Kleidung ist bei den körperlichen Übungen hilfreich!

 

Stille Meditation

 

Stille Meditation, immer am Samstagvormittag

von 10-11.30 Uhr mit Jenny

 

Du hast Lust dein Wochenende mit einer kleinen Auszeit zu beginnen und möchtest

 

regelmäßig gemeinsam mit Anderen meditieren?

Dann bist du hier genau richtig!

 

Fühle dich herzlich eingeladen zur gemeinsamen stillen Meditation am Samstagvormittag.

 

Auf Spendenbasis

 

Du hast noch eine Frage? Dann schreib mir gern eine Nachricht: jennypoeller@gmail.com

 

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit. 

Ort: Dortustraße 66 im Hinterhof rechts, 14467 Potsdam (Eingang über die Nummer 68...)  

 

Blog:

 

Das Rezept gegen die Krankheit der Zeit

 

 

Mit Sorge verfolge ich als Buddhist die gegenwärtige Verhärtung der Ansichten in Europa und Deutschland. Man reibt sich die Augen und kann es kaum glauben, mit welchem Zynismus, welcher Bösartigkeit und Verachtung Debatten geführt werden, Angriffe und sogar Morde beklatscht werden, wegen Worten. Wie als Buddhist reagieren?

 

Es gibt nur eine Direktive: Wir Buddhisten treten ein für Ethik und Mitgefühl, und zwar grenzenlos für alle.

 

 

 

In einer Zeit wie dieser ist es besonders wichtig, auf den eigenen Geist zu achten. Es wird immer wieder bei Mitmenschen abstoßendes Verhalten geben, das in uns Wut und Ablehnung aufsteigen lässt. Das ist per se zu durchschauen als grundsätzliches Geistesgift – und es distanziert so zu sehen und nicht als persönlichen Fehler - genau dafür braucht es Wissen und Entschlossenheit. Man schießt Mozarts Arie der „Königin der Nacht“ ins All, in der Hoffnung, Aliens mit unserer Kultur zu beglücken. Die werden Ohren machen! Und wenn sie dann zu uns kommen, finden sie einen vermüllten, abgeholzten Planeten vor, der von der parasitären Gier und ewigen Unzufriedenheit seiner menschlichen Bewohner zugrunde gerichtet wurde. Von Menschen, die leicht reizbar einander immerzu in Feindseligkeit begegnen…Das ist die grundlegende Geisteskrankheit, gegen die sich Buddhas Lehre richtet. Und was lehrt Buddha? Maß halten, Güte und Liebe kultivieren, Freiheit von den negativen, leidbringenden und versklavenden Anteilen des Geistes gewinnen. Über dieses Leben und das kleine temporäre, gegenwärtige Ich hinausdenken lernen. Statt immer mehr Zerstreuung des Geistes, die den Menschen seine Kraft kostet und seine Emotionen ständig aufreizt, setzt Buddha auf Konzentration, Innerlichkeit, Stille und Frieden des Geistes. Das ist buddhistische Praxis, und es erscheint mir, als wäre sie nie wichtiger als zu unserer Zeit.

 

Nicola Hernádi